Gepostet: 08.06.2021

WALTER PUHL FITNESS & THAIBO BONN

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Erlernbarkeit

Thairobic ist im Vergleich zu Kampfsportarten relativ leicht zu erlernen. Es bedarf trotzdem einer genauen Technik. Das wiederum führt dazu, dass Thairobic - richtig ausgeübt - als eine der anstrengendsten Fitness-Sportarten gilt. In den Trainingsstunden werden einfache Techniken aus dem Kampfsport eingesetzt und mit Zusatztechniken zu motivierender Musik kombiniert.

Fotoquelle: Hersteller • Pexels • VHS Bonn • Instructors United • SSI Europe • LR Health & Beauty Systems
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